wie funktionieren körperfettwaagen
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wie funktionieren körperfettwaagen

Anzahl Durchsuchen:0     Autor:Site Editor     veröffentlichen Zeit: 2021-09-20      Herkunft:Powered

wie funktionieren körperfettwaagen

Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, gesunde Lebensmittel wählen und keine Schwankungen der Gewichtsskala feststellen, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihren Körperfettanteil zu bestimmen.Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, ist die Messung des Körperfetts genauso wichtig wie die Messung Ihres GesamtgewichtsKörperfettwaagesind ein unverzichtbares Gerät zur Messung von Gesundheitsindikatoren.


Warum verwendenKörperfettwaage?

Wie funktioniert eine Körperfettwaage?

Wie wiegt man mit Körperfettwaage?

Warum Körperfettwaagen verwenden?

Aufgrund gesunder Gewohnheiten, wie zum Beispiel Sport, können Muskeln trainiert werden.Eine Zunahme der Muskelmasse kann die Zahl auf der Waage unverändert halten oder in einigen Fällen sogar zunehmen, selbst wenn Sie Fett verlieren und fitter werden.Eine Möglichkeit, den Fortschritt zu beurteilen, besteht darin, den Körperfettanteil zu erhöhen.

ObwohlKörperfettwaagesind nicht die einzige Möglichkeit, ein gesundes Gewicht zu bestimmen, die Messung des Körperfetts kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob die Gewichtsabnahme funktioniert.Wenn Sie nicht abnehmen möchten, kann Ihnen die Körperfettwaage dennoch dabei helfen, festzustellen, ob Ihr Fett-zu-Muskel-Verhältnis gesund ist.Körperfettwaagen sind nicht absolut sicher, aber sie sind nur einige Möglichkeiten, um Ihr Körperfett zwischen den Besuchen bei Ihrem Arzt oder Personal Trainer zu messen.

Wie funktioniert eine Körperfettwaage?

Körperfettwaagen sind einfach zu bedienen.Sie müssen nur auf die Körperfettwaage treten und das Gerät kann Ihr Gewicht und den geschätzten Fettanteil messen.Solche Körperfettwaagen können mit Hilfe von Sensoren arbeiten, die die bioelektrische Impedanz an den Füßen verwenden.Beim Betreten der Körperfettwaage fließt ein kleiner Strom durch Ihre Beine und durch das Becken und misst so den Körperfettwiderstand.

Der Sensor imKörperfettwaage misst dann den Widerstandspegel, der beim Zurückfließen des Stroms zum anderen Bein auftritt.Je nach Art Ihres Körperfettanteils können diese Informationen mit Ihrem Smartphone oder Ihrer Smartwatch sowie mit eventuell vorhandenen Fitness-Apps verknüpft werden.Ein höherer Körperwiderstand bedeutet erfahrungsgemäß einen höheren Fettanteil.Dies liegt daran, dass Fett weniger Wasser enthält als Muskeln, daher ist Fett dichter als Muskeln und Strom lässt sich nur schwer passieren.Kurz gesagt, es fließt Strom.

Wie wiegt man mit Körperfettwaage?

Die Zeit zum Wiegen und Stehen muss stimmen.Trennen Sie Ihre Füße, ohne den Bildschirm zu blockieren.Stehen Sie zuerst mit einem Fuß sanft auf und stellen Sie sich dann mit dem anderen Fuß gleichmäßig auf.Schütteln Sie nicht auf der Körperfettwaage, geschweige denn springen Sie auf die Körperfettwaage.Tragen Sie keine Schuhe, versuchen Sie, mit so wenig Kleidung wie möglich zu wiegen, um Ihrem Gewicht näher zu kommen.

Nach dem Aufstehen zeigt das Display eine Anzeige an, dies ist diesmal Ihr Gewicht.Dann wieder runterkommen und wieder wiegen.Wenn die Daten zweimal gleich sind, handelt es sich im Grunde genommen um Ihr Gewicht.

Auf der Rückseite der Körperfettwaage befinden sich hauptsächlich vier Füße zur Erdung.Dies ist der entscheidende Teil des Wiegens, die Federwaage, diese vier Füße müssen gleichzeitig arbeiten, um genau zu wiegen.

Auf der Rückseite der Waage befindet sich ein Batteriefach, welches für die Körperfettwaage Arbeitsbatterie verwendet wird.Die Batterie sollte rechtzeitig ausgetauscht werden.Wenn die Batterie schwach ist, ist das Gewicht falsch und die Batterie wird auslaufen, wenn sie längere Zeit verwendet wird.Flüssigkeit beschädigt den Kreislauf.Tauschen Sie also rechtzeitig die Batterie aus.

Beachten Sie auch die Messgrenze der Körperfettwaage.Die Grenze dieser Waage liegt bei 180 Kilogramm.Messen Sie nicht über den Bereich hinaus.Sie können Ihr Gewicht nicht messen und verlieren möglicherweise Ihr Gewicht.Sie müssen also beim Kauf auf den Messbereich achten, der zu Ihnen passt.

Dies ist die Batterieleistung ist niedrig, die Batterie muss ersetzt werden.

Dies liegt außerhalb des Messbereichs und kann nicht verwendet werden.

Dies ist ein Messfehler und muss erneut gemessen werden.

Hinweis: Es ist notwendig, jeden Tag eine bestimmte Lebensregel zu entwickeln, zu einem festen Zeitpunkt zu messen und entsprechende Aufzeichnungen zu machen.Für Langzeitbeobachtungen können Sie zum Vergleich das Durchschnittsgewicht von einer Woche oder einem halben Monat nehmen, und die Veränderungen an jedem Tag sind sehr gering.Bitte recherchieren Sie vor dem Kauf einer Körperfettwaage.Bitte beachten Sie, dass bei der Verwendung dieses Produkts Faktoren wie Luftfeuchtigkeit und Umweltveränderungen die Körperfettwerte beeinflussen.Wenn die Ablesung beispielsweise in einer dampfenden Dusche erfolgt, kann die Ablesung ungenau sein.Ähnlich wie ein Fitnesstracker kann eine Körperfettwaage ein nützliches Gerät sein!


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